velkommen!

Ulike livsproblemer og vanskeligheter vil vi alle uunngåelig møte i løpet av livet. Noen ganger kan vi oppleve ikke å komme oss videre på egen hånd. Da kan det være nyttig å søke bistand hos en erfaren psykoterapeut for å kunne finne veien ut av problemene eller for å få trygghet til å treffe de gode valgene.

Hvordan takler du vanskelige situasjoner eller tanker og følelser når de dukker opp? Hvordan kan du redusere tiden du bruker på negative tankestrømmer, grubling og bekymring? Som terapeut ønsker jeg å gi folk redskaper til å hjelpe seg selv, å gi håp om at en selv kan gjøre det som trengs og at det finnes løsninger også i vanskelige situasjoner. Det gjelder å bruke kreftene der det nytter. Jeg er mindre opptatt av årsakene til problemene, enn av sammen med klienten å finne ut hva en kan gjøre for å bedre situasjonen.

Du er velkommen til å ta kontakt om du tenker at det kunne være lurt å snakke med noen om det som plager deg, som har erfaring med slikt arbeid. Jeg er familieterapeut med lang arbeidserfaring fra helsevesenet, barnevern og privat næringsliv. Sammen vil vi finne frem til hva du trenger og hvordan vi best skal samarbeide for at du kan oppleve bedring og nå dine mål.

Jeg tilbyr psykoterapi, coaching, veiledning, rådgivning, livsfilosofiske samtaler samt kurs og seminarer. Overgangene mellom de ulike tilnærmingene kan være flytende.

Du må være innstilt på å utfordre deg selv. Jeg legger vekt på aktivt samarbeid, refleksjon og trening både innenfor og utenfor terapirommet. Som helsepersonell har jeg taushetsplikt etter helsepersonelloven.

Jeg tilbyr kurs, seminarer og forelesninger for bedrifter innen jobbstress og endring.

I menyen vil du kunne lese om temaene som kan være aktuelle.