parterapi

Parforholdet er noe av det viktigste i livet for de fleste av oss. Derfor er det smertefullt når vi opplever vanskeligheter i relasjonen til partneren, om det nå er at samtalen har gått i stå, om vi opplever at partneren ikke ser oss og respekterer våre behov, om forsøk på å løse problemene ofte ender i krangling, om en annen person truer parforholdet og / eller om tanker om skillsmisse skaper utrygghet. Når et par får problemer med hverandre er et viktig spørsmål om de da bekjemper problemene eller partneren. En erfaren terapeut kan bidra til å sortere tankene, forstå situasjonen på en ny måte og se nye løsningsmuligheter. Ofte er det ikke så mye som skal til for å få til en forandring.

Du og din partner kan ha nytte av parterapi hvis dere begge ønsker å satse på, styrke og ivareta forholdet, dersom dere har vanskelig for å bli enige om både store og små beslutninger, om samtaler har en tendens til å låse seg og utvikle seg til bebreidelser og konflikter eller hvis dere trenger nye problemløsnings- og kommunikasjonsstrategier. Parterapi kan forebygge og dempe konflikter hvis dere skulle ha blitt enig om å avslutte samlivet.